در این چند سال گذشته اگر هر کدام از کانال‌ها یا وبسایت‌های مربوط به مطالب روانشناسی را دنبال کرده باشید احتمالا با اصطلاح اثر مرکب یا compound effect برخورد داشته‌اید. ضرب المثل ابتدای این دست‌نوشته کل این قضیه و کتاب ...

همه ما در زندگیمان روزهای خوب و بد یا پیروزی و شکست های زیادی را تجربه می­کنیم اما کیفیت زندگی های ما در درازمدت غالبا به کیفیت عادت های مان بستگی دارد تا تعداد شکست ها یا پیروزی هایمان. -بریده ...

فارانیوم- تغییر عادات   همه ما در زندگیمان روزهای خوب و بد یا پیروزی و شکست های زیادی را تجربه می­کنیم اما کیفیت زندگی های ما در درازمدت غالبا به کیفیت عادت های مان بستگی دارد تا تعداد شکست ها ...