در این مقاله قصد دارم مهم ترین ضوابط اجرایی در یک پارت مطالعاتی رو براتون بنویسم.
موضوعاتی که رعایت اونها به شما کمک میکنه تا بتونین بیشترین استفاده رو از برنامه درسی تون داشته باشین…
۱. در حین پارت درسی به هیچ وجه حق بلند شدن از جامون رو نداریم… حتی برای مصرف آب یا استفاده از سرویس بهداشتی…
۲. قبل از شروع پارت درسی همه وسایل مورد نیاز باید روی میز مطالعه موجود باشن…
۳. بجز کتاب درسی و کتاب های کمک آموزشی مرتبط با موضوع پارت درسی هیچ کتاب یا وسیله ای که حواس شما را از اصل موضوع پرت کند نباید روی میز مطالعه باشد…
۴. هرکاری را در مکان خاص خودش باید انجام بدهیم، پس حتما درس خواندن تان را در پشت میز مطالعه و با استفاده از صندلی استاندارد انجام بدهید…
۵. شنیدن موسیقی و استفاده از موبایل در پارت مطالعاتی ممنوع است…
( مسلما به این دلیل که زمان امتحان هم نمیتونین از این وسایل استفاده کنین، پس بهتره دور بودن از وسایل ارتباطی رو از قبل تمرین کنین.)
۶. سعی کنید محیط مطالعه از دما، نور و سکوت خوبی برخوردار باشه به گونه ای که هیچ کدام از این عوامل باعث پرت شدن حواس شما نشن…
۷. به این موضوع باور داشته باشید که موفقیت های خیلی بزرگ از موفقیت های کوچک تر شروع میشن پس قدر دقیقه به دقیقه مطالعه تون رو بدونین و حتی اگر امکانش هست برای خودتون پارت های مطالعاتی ۳۰ یا ۱۵ دقیقه ای تعریف کنین.
۸. هیچ وقت به خودتون یا درس خاصی برچسب نزنید.
جملاتی مثل من همیشه در ریاضی مشکل داشتم،
یا هیچ موقع نتونستم درسهای حفظی رو خوب بخونم.
نشان‌دهنده شناخت شما از خودتون نیست، بلکه صرفا محدودیت هایی هست که ساخته ذهن شما هست و میتونین قبل از هر پارت درسی اون ها رو فراموش کنین و تمام تلاش تون رو برای بیشترین یادگیری ممکن به کار ببندین.
۹. با حال روحی خوب و به دور از تنش و اضطراب و در محیط روانی سرشار از آرامش مطالعه کنید و سعی کنید در زمان هایی که حال روحی خوبی ندارید به جای تلاش زیاد از حد برای فهم مطلب به خودتون و ذهن تون برای بهبود فضا بدین و بعد از دستیابی به آرامش نسبی اقدام به شروع مطالعه کنید.
این لیست مرتبا بروز خواهد شد…💫
میزون باشین و موفق…♥️
محمد حسام سوف باف سرجمعی
مدیر محتوایی گروه مشاوره تحصیلی فارانیوم💯
